Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:54Távolság
14.32 kmTempó
05:10 p/km (11.63 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Nagyon kellemes hőmérséklet, tiszta, csillagos égbolt fogadott. A városból kiérve jöttek a hűvösebb szakaszok, de a köd ma nem jelentkezett. Az aszfalton egyre csak vastagszik a lehullott akáclevél. A Deseda teljes nyugalomban, csendben várta a pirkadatot, csak a horgászok mopedjei törték meg a csendet időszakonként. A kajakháznál szusszanó, majd irány vissza. Ma fejlámpával haladtam, ami adott egy biztonság érzetet. A mozgás jól esett, kellemes őszi napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:54 | 14.32 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 168 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
