Rodat 15.04 km Futás 2017-10-15-n 17:05-kor

Rodat futás

2017.10.15 Vasárnap, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:54

Távolság

15.04 km Szint: 199 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

Azt hiszem a pulzusmérőm egy kicsit elszámolta magát :D

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	20	94	134	124
00:06:25	1	06:25	9.35	27	104	145	133
00:05:58	1	05:58	10.06	15	123	147	140
00:06:31	1	06:31	9.21	17	133	150	141
00:06:12	1	06:12	9.68	8	131	144	139
00:06:30	1	06:30	9.23	13	122	142	132
00:06:09	1	06:09	9.76	15	137	147	142
00:05:57	1	05:57	10.08	10	134	146	141
00:06:15	1	06:15	9.60	15	137	160	145
00:06:04	1	06:04	9.89	8	129	156	137
00:06:02	1	06:02	9.94	6	136	194	164
00:05:49	1	05:49	10.32	11	133	153	143
00:05:56	1	05:56	10.11	7	123	152	137
00:06:08	1	06:08	9.78	13	126	148	135
00:05:48	1	05:48	10.34	16	139	174	148
00:00:14	0.04	05:50	10.29	0	144	146	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2393 napja

Reméljük! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.