kádárévi 13.13 km Futás 2017-10-13-n 15:52-kor

kádárévi futás

2017.10.13 Péntek, 15:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:55

Távolság

13.13 km

Tempó

04:52 p/km (12.33 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

Ma is fain volt az idő+minden, kivéve a szél. A bringázás is megfordult
a fejemben, de a szél miatt inkább nem köszi. Aztán jobban is jártam, mert
nem is volt itthon a bringa, férj ment vele, futás közben taliztunk. Ma valamivel
jobban ment, ugyanazon a pulzuson, jobb tempó.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:55	13.13	04:52	12.33	0	0	157	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kádárévi 2394 napja

Holnap nem tudom mi lesz még, simán benne van a 14,14 lehetősége.

Köszike

RunKa 2394 napja

Gratula ::)))) Én ilyen pulzussal épp a futócipőt kötöm be :P Egsike !

tomcsi 2394 napja

Holnap 14.14 :-)

Jól tepersz!

Grat!

Felszerelések

Hoka Bondi 5_lilácska

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.