Edzésleírás

Ajándék idő, ajándék napon. 

Szabin voltam az előre betervezett hahóti kukoricaszedés miiatt (hűdenagyonvágytam rá). A jó munkáscsapatnak hála 3 óra alatt megvolt a meló, én hordárkodtam, of course. Az egész napos elfoglaltságból félnapos lett, és ragyogó idő. Nem is volt kérdés innentől, hogy ebből tekerés lesz, én nem a kiskarikás, órán belüli fajta.

 

Szinte biztos, hogy ez volt az utolsó rövidgatyás-pólós (mezes) bringázásom. Nem sokat gondolkodtam az útvonalon, az időjárás a Zala menti kerékpár útért kiáltott. 

A tegnap esti durvulós futást érdekes módon nem éreztem a lábamban egyáltalán, azt annál inkább, hogy a bal combomat reggel csúnyán nekiütöttem a talicskának.

Nemkevés szél fújdogált, az is inkább szemből, nyugat- délnyugat felől. Be is kellett látnom, hogy itt nem lesznek 30 feletti számok, sőt... Azért az odafelét kihoztam 28,5-ös átlagra.

Zalapatakalja -bringaút végén lazítottam pár percet, aztán újraindítva trackert fordultam a haza irányába. Érdekes, úgy sem volt teljes hátszél, csak néha, az észak felé tartó szakaszokon. Ott viszont simán ment a 40+. 

A részben hátszélhez képest nem lett egetrengető, "csak" egy tisztességes 33,7-es átlag.

 

Este még kisfiammal elmentünk az uszodába, ott még csapattam 500 métert, hát nem voltam éppen fitt.