pityu127 futás

2017.10.03 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:06

Távolság

19.2 km Szint: 80 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Edzésleírás

Gepardos futas a Gazdagreti futopalyan. Bikasdombig kocogas; ott Betak Bencevel talalkoztunk, a csapatot elkerultuk. Felkocogtunk a gazdagreti futokorhoz; ott 13 kor (fele gyors, fele kocogas). Majd hazafutas.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:06 19.2 05:35 10.76 80 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!