tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:48Távolság
17.3 km Szint: 95 mTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Pulzus
Edzésleírás
ma ugye ünnep volt itt...uszi nem tudom kinyit-e ünnepen, ezért a tegnapit ismételtem meg...és már nem is hiszem megyek úszni :-)
ami más volt, 1-2 fokkal hüvösebb, én meg még vékonyabban öltöztem...de jó választásnak bizonyult...
picit lendületesebben kezdtem, de fokozni nem tudtam :-)
mikor megálltam tetszett is :-)
tegnap muslica ment a szemembe, ezért kipróbáltam a Salice-m...nem szeretek futás közben szemüveget viselni, zavar...szél is volt, tehát adta magát...kellemesen csalódtam, azon kívül ha nem kapott hűtést (hátszélnél) bepárásodott picit, meg sem nyikkant a fejemen...nem hittem volna...
távolságot és szintet többet mért, de nem dőlök be neki :-)
holnap meló :-( :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:48 | 17.3 | 05:46 | 10.40 | 95 | 0 | 155 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2407 napja
Jók ezek az szabinapok. Itt is elférne már. Egs!