tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:28Távolság
17.3 km Szint: 95 mTempó
05:55 p/km (10.13 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Mivel holnap itt ünnep, megadták szabadnapnak a hétfőt...
Uszodám még zárva, a másik meg hétköznap nem látogatható, ezért a kombi időt lefutni terveztem...
Nagy kedvem nem volt, eső után kisütött a nap, bár meleg nem volt jó nem öltöztem agyon magam...volt páratartalom...
Szokásos 10-est egészítettem ki egy dombosabb és egy sík résszel, legyen több mint 15...félmaraton is átfutott a fejemen, de hála égnek fel sem fogtam :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:28 | 17.3 | 05:55 | 10.13 | 95 | 0 | 155 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2409 napja
Micsoda távnövelés :) Lesz itt fm hamarsan. Egs!