gyuzo 0.75 km Úszás 2017-10-01-n 12:50-kor

gyuzo Úszás

2017.10.01 Vasárnap, 12:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:16:23

Távolság

0.75 km

Tempó

21:51 p/km (2.75 km/h)

Edzésleírás

Futás után (megszokottól is hosszabb depózással :-)) ) 30 hossz gyors utána 50 m lazulós gyors. Elég rég voltam már usziban, fincsi volt. Fasza ilyen sorrendben is bár a víz az első pár hosszon mintha hűsebbnek tűnt volna. (Ismétlés javasolt.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:23	0.75	21:51	2.75	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.