Deseda95 futás

2017.09.29 Péntek, 05:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:44

Távolság

14.86 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Felettünk csillagos égbolt, de keleten sajnos a felhők uralkodtak, így ugrott a napkelte látványa. Helyette az eget szántó repülőkben gyönyörködtem vissza felé. Büköt elhagyva a hátam mögött hengokat hallottam, amelynerk hatására megfordultam, de nem láttam senkit. Majd amikor megismétlődött, egy hölgy volt mögöttem kerékpárral, majd elhaladáskor németül, majd magyarul köszönt. Ez sértette a híuságom, jó hangosan jó reggelt kívántam, tudatosítva, hogy a magyarok képeswek sport teljasítményre. A mezei szakszon a kukorica jelentős részét levágták, így már láthatóak voltak a legelésző őzek is. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:44 14.86 05:18 11.32 0 0 158 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!