tomcsi futás

2017.09.25 Hétfő, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:25

Távolság

5 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

ma lyukas nap volt, nem kellett melózni, ezért kis futás...görgő nincs nálam, inkább kíméltem volna a térdem...

ha már tegnap megállítottam félúton, most is, összehasonlítani...

tempó gyorsabb, pulzus alacsonyabb...útvonal ugyanaz...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:25 5 05:41 10.56 0 0 149 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2414 napja

Visszafelé már nem fejlődtem? :-)

Köfi!

kádárévi képe

kádárévi 2415 napja

Ezt hívják fejlődésnek? Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!