Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:24:06Távolság
31.59 kmTempó
06:28 p/km (9.29 km/h)Edzésleírás
Győr-Gönyű-Győr.
Imi kísért.
5. km: egyél igyál, most én parancsolok. Ez ment 31 kilin keresztül, közben voltam bokorban 2x, fotózkodtam az új, készülő Mosoni-Duna hídnál, gombásztunk és diót szedtünk. Meg pofáztunk, miközben 6-6:15-tel haladtam.
Jöhet a Budapest maraton.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:24:06 | 31.59 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
tomikaga 2414 napja
Jaaaj, hogy nekem hogy hiányzik a gombászás... :( Szépen toltad, könnyű ilyen prancsnok mellett :) :) Egs!
tomcsi 2415 napja
ott azért húzzál bele...4 órán bévül...
Grat!
RunKa 2415 napja
Naná, aztán jól toljad :D Egs !
torolt_13650 2415 napja
Fantasztikus párost alkottok, ezen is látszik:-) Egs!
Bobe 2415 napja
Jó a kisérőd! Egs a futást! :)
Sneci-ke 2415 napja
na, ilyen egy profi kísérő :-) ne ellenkezz :-)
Maratonra megyünk drukkolni.
Felszerelések
Nike vomero 11 padlizsán
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 2414 napja
Szép maraton lesz, érzem... :)