kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:54Távolság
11.11 kmTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
Ma nem sokat adtam arra, hogy bármilyen futómozgást tudok érdemben
végezni. Nem voltam toppon fizikailag, gyógyszer is csúszott (női bajok). Mozogni
volt kedvem ,brigára is gondoltam, de arról férj gyorsan lebeszélt.
Így maradt a futás, minden mindegy alapon. Aztán nem is lett olyan szar, még két
erősebb km-ert is tudtam bele tenni(4.38, 4.24) és végig 5 közelében kavartam.Új Hokácska jó :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:54 | 11.11 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 155 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 5_lilácska
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2415 napja
nekem is női bajom van :-)
hideg van már?
futás mindig egyszerűbb...
GRatula!