Edzésleírás
Meteor 21/A teljesítménytúra, 5 fő+2 kutya. túrafutást terveztünk, az emelkedőkön túra volt, síkon és lejtőn pedig futás. jól esett, de azért a végére elfáradtam. kb 1:45 volt ebben a futás, hátizsákkal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:54:50 | 21.2 | 08:15 | 7.28 | 660 | 0 | 0 | 0 |