kádárévi 11.11 km Futás 2017-09-16-n 10:30-kor

kádárévi futás

2017.09.16 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:23

Távolság

11.11 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Ma jó lett volna bringázni, de nem lett jó :) Talán most lehetne
indulni, de programozni megyünk, úgyhogy maradt a futás. Pulzusmérő pihent egy éccakát, egész jól muzsikált ma, lekopogom. Vegyes futást csináltam,laza kezdés
aztán pár km erősebb, aztán hazafutás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:23	11.11	04:54	12.26	0	0	153	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2420 napja

Elképzelem nézed a végén mint a fene mikor álljál meg :-)

Grat!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.