kádárévi 10.55 km Futás 2017-08-31-n 17:18-kor

kádárévi futás

2017.08.31 Csütörtök, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:01

Távolság

10.55 km Szint: 143 m

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Elmentem picit a környéket felfedezni. Sunyi egy hely ez, igazi hullámvasút.
Úgyhogy hiába akar az ember lazát menni, nem lehet, mert azonnal jön egy domb. :D Azt csak a parton lehetne, de az
túl snassz és du. még sokan is vannak. Úgyhogy ez is egy faca intervall edzés lett, mindenféle
ezrekkel.5,09-5,56-ig minden volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:01	10.55	05:24	11.10	143	0	151	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2436 napja

belül is égtél :-)

Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.