Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:12:22

Távolság

40 km

Tempó

01:49 p/km (33.16 km/h)

Edzésleírás

Uszi utáni depónál szép akkurátusan letörölgettem a tappancsaimat, megigazítottam a zoknikat csupán 4:44 perc alatt. Úgy látom a depóban eltöltött időt még lehet fokozni. A bicón előkerült hátulról a szálkai versenyen az emelkedőkön megismert Kálmán Feri kolléga. Csak ennyit hallottam mellőlem: "Jajj ne már megint" Megörültünk egymásnak, megnyugtattam, hogy most a sík bicós pályán biztos lehagy,de a futásnál majd találkozunk. :-)

Bicó nagyon tetszett, főleg a környezet miatt. no meg persze az északi szél is küldte a mezőnyt szépen. Alagútnál és a lánchídon áthaladva jött a flow ezerrel. Zsír volt. Aztán szépen lassan begurultunk a Hősök-terére.