midnightmover 12.21 km Futás 2017-08-28-n 14:37-kor

midnightmover futás

2017.08.28 Hétfő, 14:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:48

Távolság

12.21 km

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Kaposvári atlétikai pálya, futás 410 méteres körök (2-es pályán). Pulzus lehetőleg 130 alatt. A végén 2 kör mezítláb, sebesebben, majd füvön két kisebb kör. Kicsit megterhelő még, de jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:48	12.21	05:53	10.20		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.