midnightmover futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:01Távolság
9.18 km Szint: 45 mTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
70
Maximum
139
Edzésleírás
Az elmúlt két napom a Kaposvár -Senj kerékpáros kihívás autós kisérőjeként telt el. Alvás nélküli napok után, ma délután aludtam egy 5 órát, majd futotam egy kellemeset. Jól esett, a végén roppant egyet-kettőt a térdem, de megvagyok. A szalagozás alatt már eléggé viszket a lábam, de még holnap estig meghagyom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:01 | 9.18 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
