Edzésleírás
Ma csak egy laza bringát írt ki az edzőm=én :D Szabadság kezdődik,
holnap esküvőre, vasárnap Rab szigetre megyünk nyaralni :)
Holnap lenne a zebegényi panoráma futás, ami kb. olyan, mint Nagyatád, mióta
tudok róla, állandóan kánikula van azon a napon. Na ez holnap sem lesz másképp
úgy látom, úgyhogy nem bánom, hogy kimarad :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:59 | 24.24 | 02:43 | 22.04 | 0 | 0 | 0 | 129 | 107 |
kádárévi 2443 napja
Egy hétre, futócipő alap :)