tomcsi futás

2017.08.23 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:13

Távolság

10 km Szint: 93 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Esti futás...bicajozási idő elment...

Megkínlódtam ezzel is...most a vastagabb talpú Hokat vettem fel, ez jobban ízlett...gyorsabban kezdtem, közepe vissza is ütött...aztán a végét megtudtam nyomni...a lejtőt :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:13 10 05:43 10.49 93 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kádárévi képe

kádárévi 2449 napja

Csak a Hoka. Nem adnám már :) Egs! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!