solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:29Távolság
16.5 km Szint: 500 mTempó
06:38 p/km (9.04 km/h)Edzésleírás
Sztaravoda - Álló-rét - Vörös-kő - Kis-Bükk-tető - Vértes-mező - Zánkói-rét - Pálócki-rét - Pap-rét - Szarvas-szérű - Hegy-tető - Száraz-patak-völgy - Sztaravoda.
Nagyon szép útvonal. Még ködben is.
Útvonal (trackabee.com)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:29 | 16.5 | 06:38 | 9.04 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
yoyo 5294 napja
Gratula solkima !
Szép lehetett és jól is mentél . mennek a cillagok a szép erdőért ,és a futásért :)
Szép lehetett és jól is mentél . mennek a cillagok a szép erdőért ,és a futásért :)
gergő 5295 napja
szia,
irigyellek ezekert a jó kis menetekért. én nem tudok ilyen jó helyeket, idő-, családbeosztás miatt a budai-hgben futok, ha tudok, de legtöbbször az irodától a rakpartig jutok :))
pap-rét felé bringázni szoktam..
HHH-n csak a sztenderd kört mentem, egy hosszabb panoráma-reptér kört és egy rövidebbet reptér nélkül..
jövőre lesz ccc? vagy feljebb rakod a lécet?
üdv: g
irigyellek ezekert a jó kis menetekért. én nem tudok ilyen jó helyeket, idő-, családbeosztás miatt a budai-hgben futok, ha tudok, de legtöbbször az irodától a rakpartig jutok :))
pap-rét felé bringázni szoktam..
HHH-n csak a sztenderd kört mentem, egy hosszabb panoráma-reptér kört és egy rövidebbet reptér nélkül..
jövőre lesz ccc? vagy feljebb rakod a lécet?
üdv: g
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 5294 napja