xocai.lajos futás

2017.08.05 Szombat, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:30

Távolság

15 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Simontornyáról Pálfa elágazásig meg vissza, aztán még 2.1 km a faluban. Lassú tempóban, vissza úton szembeszéllel nehezítve. Jó, hog megcsináltam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:30 15 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!