kádárévi 30.31 km Bringázás 2017-07-30-n 09:36-kor

kádárévi bringázás

2017.07.30 Vasárnap, 09:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

30.31 km

Tempó

02:40 p/km (22.45 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

A tegnapi atádi pihinap után, ma ismét belevetettem magam az edzésbe.
Délelőtt egy bringa,viszonylag nagy ellenállást használtam, csak a combok kedvéért :D Meg is dobta a pulzust, monjuk a meleg is :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	30.31	02:40	22.45	0	0	0	147	118

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 2469 napja

Variáld csak :P Egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.