Edzésleírás
Felhős égbolt alatt, de friss levegőben indultam. A hegyek ma teljesen megmutatták magukat a tiszta időjárában. Az Európa köúton egy süldő nyúl tetemét láttam az aszfalton, valaki bizonyára nem 50km/h val haladt.Meglátszik, hogy tanítási szünet van, ugyanis it-ott egy-két utas a buszmegállókban. A felkelő Nap megpróbált kitörni a felhők mögül, ennek eredménye lett egy szép szivárvány, amely folymatosan közeledett, de mire a felhő ideért, kiszáradt. Egy futó hölggyel találkoztam az egyik szállodánál. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:27 | 14.87 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 156 | 148 |