Deseda95 25.78 km Futás 2017-07-29-n 04:32-kor

Deseda95 futás

2017.07.29 Szombat, 04:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:01

Távolság

25.78 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Kellemes, friss nyári hajnalon vágtam neki a Bük-Szakony (Antilop-falva)Gyalóka-Zsira távnak. A hétvégének köszönhetően gyér volt a forgalom. A fordulóhoz közeledve egyre jobban előbujtak az Alpok nyulványai, valamint ezer méter feletti csúcsai, valamint a szélgenerátorok (Undnál). Közben egy szép napkelte látványa színezte az élményeket. A fordulónál frissités, majd irány vissza. Bük előtt szemből érkezett egy túra kerékpáros, jól ellátva felszreeléssel. Mosolyogva üdvözölt, ujját felmutatva fejelzet ki véleményényét. Ezt követően még négy futóval találkoztam, A mozgáás jól esett, vidám nyári napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:01	25.78	05:14	11.46	0	0	165	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kruky10 2470 napja

Uh, nagyon szép táv és tempó. Top forma :) Grat! Jó pihenést Gyuri, köszi az almát, gyerekek imádják!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.