kádárévi 12.12 km Futás 2017-07-22-n 10:43-kor

kádárévi futás

2017.07.22 Szombat, 10:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:08

Távolság

12.12 km

Tempó

05:13 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ma úgy terveztem, hogy bringa+rövid ráfutás. De nem ez lett,
mert beborult, nem is volt túl meleg. Így inkább elmentem egy
laza futásra. Alapvetően lazán mentem, de párszor belefuttotam 200-akat.
Néha feljött a nap, meg a szél fújt. Egyébként meg csúnya felhők jöttek, ígértek valami vihart is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:08	12.12	05:13	11.52	0	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2477 napja

nagy számmisztikus vagy :-)

Gratu!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.