Edzésleírás
Bozodrol betekertem Erdoszentgyorgyre, hogy nyeregcsovet vegyek. Az alacsony ulesen eleg faraszto volt. De sajnos nem talaltam nyeregcsovet a bicikliboltban. Ugyhogy ugyancsak az alacsony ulesen tekertem vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 21 | 04:17 | 14.00 | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |