Edzésleírás
Busteni -> Babele szikla. Elotte azt gondoltam, majd felkocogok. De ez a terv mar az elso nagyobb emelkedon dugaba dolt: gyakorlatilag maszni kellett, a kiallo gyokerekben es kovekben kapaszkodva. Kesobb meg irrealisabb lett a terep, sokszor felneztem a folottem magasodo sziklafalra, es azon gondolkodtam hol is lehet ott elvezetni egy osvenyt. Nagyon sok helyen lancok es drotkotelek voltak kifeszitve, azok nelkul nem mertem volna nekiindulni. A latvany, a hangulat hihetetlen volt, es azert volt sporterteke is a dolognak, mert dolt rolam a viz a kisse borult ido ellenere is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:00 | 5.3 | 23:01 | 2.61 | 1400 | 0 | 0 | 0 |