Edzésleírás
A tegnapi nap azért elfáradtam és a mai nap ezt még éreztem... Nem esett jól, a lábaim nagyon nem kívánták a mai futást, de tudtam, hogy csinálni kell, mert legalább kijön belőle a fáradtság :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 16.1 | 05:17 | 11.36 | 87 | 0 | 0 | 136 |