havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
14.01 km Szint: 93 mTempó
05:00 p/km (12.01 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Meg volt az edzés, de valahogy az ilyen edzések gyors részét nem tudom maradéktalanul megfutni. 7km után estem neki a 4km-nek. Bátrabban kezdtem mint múltkor, 3:55-ös tempóval, de csak 3:40-ig sikerült lemennem, pedig futottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 14.01 | 05:00 | 12.01 | 93 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2495 napja
Hibátlan du futás, ennél nem kellett gyorsabb!
ezt jó edzés volt