Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:25Távolság
14.28 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
159
Edzésleírás
Igazán fefrissült idő fogadott reggel, amelynek következtében a Deseda fölött párapalna alakult ki. A gátnál készülő sporteszköz telepítésén már dolgozott a szakember. A tavon a vadkacsáké volt a fő szerep, de a halak sem tétlenkedtek. A kajakháznál rövid pihi, vízhőmérséklet ellenőrzés, majd irány vissza. Meglátszott, hogy hétfő volt, sehol senki a horgászokon kívül. A keverőnél jártam, amikor a Nap felkelt a tiszta égbolton csodálatos vörös fénykorongjával. A mozgás jól esett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:25 | 14.28 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 159 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
