Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:08Távolság
14.21 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Már az első kilinél láttam, hogy ma nem lesz csúcsdöntés. Kelles hőmérséklet, gyors világosodás, néptelen kerékpárút. A Deseda tükörsima, csillog volt. A fordulónál horgászokkal rövid eszmecsere, majd irány vissza. A nw-os úriember ma nagyon szép tempót ment, így csak a felüljárónál tudtam beérni vissza felé. A felüljáró után egy szép napkelte volt a hajnal jutalma. A pékségben feltankoltam. A mozgás jól esett, derűs nyári napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:08 | 14.21 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 161 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
