kádárévi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:54:32Távolság
41.41 kmTempó
02:46 p/km (21.69 km/h)Pulzus
Átlag
109
Minimum
0
Maximum
146
Edzésleírás
Délelőtt elmentem bringázni. A terv 30 km körül volt. Aztán
a kisördög ott duruzsolt a fejemben, hogy még 35-ig, innen a 40 már
nem sok, legyen 41, mert akkor lesz egy long distance-em, mert ennyit nem mentem még mióta Polarka megvan. 40 volt a legtöbb. Az eredeti terv az volt, hogy ráfutok, de nem volt kedv, átraktam későbbre, inkább elkísértem férjemet úszni, addig én strandoltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:32 | 41.41 | 02:46 | 21.69 | 0 | 0 | 0 | 146 | 109 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2488 napja
szoktasd a popsit :-)
Gratu!