Edzésleírás
Guntner route with 1 ps after 8 kms.
5.02,5.03,5.03,5.33,5.30,5.36,5.56,5.13,5.22,5.23,4.56,5.10,4.58,5.24
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:10 | 14.01 | 05:18 | 11.33 | 93 | 0 | 0 | 0 |