skot terrier 22.02 km Futás 2017-07-08-n 08:52-kor

skot terrier futás

2017.07.08 Szombat, 08:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:06

Távolság

22.02 km Szint: 368 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Was supposed to be doing a 35 km run in the bakony but unfortunately Dávid cancelled yesterday afternoon so ended up in the Gerecse, but this time in the other direction and including the climbing quarry. Was warm. 2 ps.

7.13,6.36,5.20,5.01,5.29,5.57,5.37,5.27,5.41,5.04,5.04=1.02.36 131 metres climbing

6.24,6.02,5.24,5.21,7.09,6.47,5.58,6.33,7.14,6.35,5.04=1.08.25 237 metres climbing

11 kms took me to the steep hill before the Vadász ház, but before the steep part. Coming part I was scared of the uphill from the road until Bánya-hegy but it was no problem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:11:06	22.02	05:57	10.08	368	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.