Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:32Távolság
14.25 kmTempó
05:26 p/km (11.03 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A K-i égbolton komoly felhők magasodtakinduláskor, de hamar eltüntek. Ezen irányból érkezett egy kis fuvallat, amely kellemes frissítő volt. A gátnál már dolgoztak a sporteszköz építésén. A horgászok már a helyükön várták az 5 órát. A kerékpáros Spori menetrend szerint érkezett, illetve nw-os csapat, valamint Andi szaporázta Yeti-s lépteit. A mozgás jól esett, pihentető, nyári hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:32 | 14.25 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 165 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kruky10 2499 napja
Csatlakozom az előttem szólókhoz! :) Boldogot Gyuri és még sok ezer km-t! Remélem párat együtt is megteszünk:)
Andibandi 2499 napja
Egészségedre, tényleg kellemes idő volt ma! Látom, tegnap nagy nap volt, én is boldog szüinapot és még sok ezer km-t kívánok egészségben!
steve71 2499 napja
Kedves Gyur.Nagyon boldog születésnapot kívánunk.Remélem,hogy sok közös futást tudunk még együtt ledarálni!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2498 napja
Boldog Szülinapot Gyuri!!Egészségedre spori!