Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:40Távolság
14.22 kmTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Jól esett a betonrengetegből kiszabadulni a friss levegőre. Az égbolton csak a műhold "világított", illetve egy-két kondenzcsík virított. A Desedán már feállították mindkét parton a vizisport kellékeket a gátnál, folymatban van a telepítés. A horgászok már uralták a partot. A vízfelület csendes, nyugodt volt, illetve kellemes hőmérsékletű, amelyről egy mosdással győzödtem meg. A Zsillénél találkoztam nw-os hölgyekkel, akik társukra vártak. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:40 | 14.22 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 162 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
