ZoZoo 9.89 km Futás 2017-06-29-n 20:18-kor

ZoZoo futás

2017.06.29 Csütörtök, 20:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:13

Távolság

9.89 km Szint: 77 m

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Kísérős kocogás 8 db 20 másodperces gyorsat raktam bele, hogy mozogjon a pulzus

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:45	1	06:45	8.89	10	76	168	135
00:06:32	1	06:32	9.18	5	138	165	147
00:06:32	1	06:32	9.18	7	133	161	149
00:06:35	1	06:35	9.11	5	138	159	149
00:05:14	1	05:14	11.46	10	145	159	153
00:04:37	1	04:37	13.00	9	153	153	153
00:05:34	1	05:34	10.78	9	145	158	153
00:11:19	1	11:19	5.30	8	101	157	123
00:06:39	1	06:39	9.02	8	137	159	151
00:09:26	0.89	10:36	5.66	7	105	157	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.