kádárévi 20.2 km Bringázás 2017-07-01-n 09:25-kor

kádárévi bringázás

2017.07.01 Szombat, 09:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

20.2 km

Tempó

02:52 p/km (20.90 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

130

Edzésleírás

Ma gyorsan kellett cselekedni, mert program van délután. Így vagy most lehetett edzeni, vagy el lehetett felejteni a mai napra :D Elfelejteni nem akartam,
így indultam 9 után a kombó (brick,, duatlon) edzésre.
Induláskor elég hűvös volt,de épp komfortos még.Aztán elkezdett melegedni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	20.2	02:52	20.90	0	0	0	130	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi 2497 napja

én értem és Gratulálok :-)

RunKa 2497 napja

Ezt nem értem, de gratulálok, az eredmány szép :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.