kádárévi bringázás

2017.06.29 Csütörtök, 17:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:12

Távolság

18.18 km

Tempó

02:56 p/km (20.50 km/h)

Pulzus

Átlag
113
Minimum
0
Maximum
131

Edzésleírás

Celeb lettem. Ahogy toltam le a bringát az úttestnél, megállított egy nő és gratulált
a fut a Vácon elért eredményemért, szokott látni futni sokszor + mondta, hogy nagyon aranyos a gyerekem :O. Ez 
mind szép és jó, de honnan látott, mert én még őt sosem :D Ott lakik a 10 emeletesben azt mondta :D
Hiába a celebek élete csupa rejtély :D

Aztán indult a bringa. Na ez már komortosabb volt. Kivéve a szelet, az
nagyon brutál volt végig. Aztán elkezdett beborulni,esett pár csepp is, úgyhogy óvatos duhaj voltam és
nem merészkedtem messzebbre. Persze a vihar elmaradt. Így két edzés
után mintha a vízesedés csökkene. A mozgás mindenre jó + nincs olyan kánikula sem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:12 18.18 02:56 20.50 0 0 0 131 113
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 2499 napja

elvagy a kis dolgoddal, nem figyelsz másra :-)

bicajokat tudjátok hol tárolni?

Gratu!

kádárévi képe

kádárévi 2500 napja

Semmi különös, a melegben be szokott a lábam vizesedni. Most meg meleg van+ülö munka. MEgváltás a mozgás. 

RunKa képe

RunKa 2500 napja

Mi ez a vizesedés, lemaradtam... Szóval ki vagy figyelve. De akkor ő is fut, nem? Látott a dobogón is :)  Egs !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!