Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:48Távolság
14.22 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
164
Edzésleírás
Friss hajnalon indultam. Sajnos már rövidülnek a nappalok, a Napocska tovább lustálkodik. A kerékőárút melletti kukorica az esőtől észheztért, vissznyerte a színét. A Deseda teljes nyugalomban várta a napkeltét, amelyen a frissen kikelt vadkacsák sorakoztak anyjuk után. A halak nagyon ugrálós kedvükben voltak, állítólag a balinok kezdték meg a lablást. Rövid beszélgetés a fordulónál horgász ismwerőssel, majd irány vissza. Akikkel találkozni szoktam, ma hiánytalanul megvoltak. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:48 | 14.22 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 164 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 2509 napja
igen rövidülnek és lassan itt lesznek amit annyira nem szeretünk de az is szép..