tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:10Távolság
20.5 km Szint: 200 mTempó
02:47 p/km (21.52 km/h)Edzésleírás
kis bicajozás...ne csak cipeljem mindenhova...
arra mint múltkor, és megint nem tudtam végigmenni mint múltkor...annyira bedurrant a combom tőle...futás is benne volt...holnap megpróbálom pihentebb lábbal...ahogy méregettem 1.5 km 10%-os lehet...bár 12 van kiírva, de sztem az a legmeredekebb része...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:10 | 20.5 | 02:47 | 21.52 | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 2509 napja
Nem baj, majd meglesz ez is. Egs!