Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:53Távolság
15.41 kmTempó
05:27 p/km (11.02 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
A levegő kellemesen felfrissült, a szél is elcsitult, ideális futóidő alakult ki. A telihold a harmadik kilinél még elköszönt, majd lebukott a Ny-i horizonton. A mezei szakaszon egy tapsifüles menekült az aszfalton, mivel asűűrű repcébe nem tudott elbújni. Az égbolton a felhők elfedték a Napot, de a Necsek nyújványai tisztán meghutatták magukat. A 61-esen is felélénkült a forgalom, amikor vissza felé jöttem. A Kapos folyóban békésen uszkáltak, reggeliztek a vadkacsák. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:53 | 15.41 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 160 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
