Edzésleírás
Gerincjóga Nitával! :-)
Átlagos létszámmal voltunk. A gyakorlatok egész jól mentek, bár volt pár ami nehezebben ment a "hosszabb" kitartások miatt. A végén picit tovább tartott a pihi, de jól esett. A "lazább" óra ellenére megizzadtam, kellemesen elfáradtam. Köszöntem! :-) <3
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:25:00 | 0 | 0 | 0 |