Edzésleírás
A múltkori bemelegítéssel kezdtünk, majd a non-stop erősítéssel folytattuk. A végén az egyik kedvenc belső combbal és tartásjavítóval zártuk az órát. Köszi!!!!! :-)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |