kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:58Távolság
8.08 kmTempó
04:49 p/km (12.44 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Este elmentem egy laza futásra, legalábbis azt hittem laza lesz. 2 felvezető km (5.20, 5.16) után felvettem egy közepesebb tempót, aztán mentem.Még nem meghalós, de azért már nem a könnyű kategória. Ettek a szúnyogok rendesen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:58 | 8.08 | 04:49 | 12.44 | 0 | 0 | 154 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 4 kék_sárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 2523 napja
Nemááár :) zek szuperszónikus szúnyogok ????? Uramatyám... Add fel nekik leckét !!!
Egsi, csúcsfuti !