Edzésleírás
Bringa előtti gyúrma.
guggolás 4x10/ 11 kg
gumiszalag 1 perc
stat.kitörés: 4x10/11 kg
gumiszalag: 1 perc
széles gugg.4x15 / 11 kg
gumiszalag 1 percAazért megéreztem.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |