kádárévi erősport

2017.05.29 Hétfő, 10:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Bringa előtti gyúrma.

guggolás 4x10/ 11 kg
gumiszalag 1 perc
stat.kitörés: 4x10/11 kg
gumiszalag: 1 perc
széles gugg.4x15 / 11 kg
gumiszalag 1 perc

Aazért megéreztem.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!