kádárévi 10.1 km Futás 2017-05-21-n 12:43-kor

kádárévi futás

2017.05.21 Vasárnap, 12:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:28

Távolság

10.1 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Hétzáró mocorgás 5x500-as résztávokkal a miheztartás végett + nehogy
ellustuljak itt a jóleső futások miatt. Mondjuk addig nincs baj, amíg az
ember egyáltalán nekiáll sportevékenyséet végezni. A többi a hab a tortán.
Megint lassan kezdtem, onnan kellet visszatornázni magamat :D Szél az volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:28	10.1	04:54	12.25	0	0	154	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tomcsi 2539 napja

Összecsavarozva nem rossz :-)

Grat!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.