Deseda95 14.21 km Futás 2017-05-18-n 04:29-kor

Deseda95 futás

2017.05.18 Csütörtök, 04:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:15

Távolság

14.21 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Csodálatos tavaszi hajnalon indultam. A madarak versenyt harsogtak, bizonyára a jó időjárásnak köszönhetően. A fogyó hold magasan járt, de fényével már nem tudott érvényesülni. A Deseda felett pára lebegett, mivel a mélyebb részeken leesett a hőmérséklet. A fordulónál horgász ismerősömnek segítettem egy süllő kiemelésében, mivel az összekeverte a damilokat. Vissza felé már éreztem a Nap melegét, fénye sajátos világot teremtett az akácosoknál. A pékségben feltankoltam. A mozgás jól esett, kellemes tavaszi napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:15	14.21	05:22	11.18	0	0	158	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.