Deseda95 14.18 km Futás 2017-05-11-n 04:20-kor

Deseda95 futás

2017.05.11 Csütörtök, 04:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:11

Távolság

14.18 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

A teliholdtól még volt árnyékom, amikor a várost elhagytam, de gyorsan pirkadt, valamint kivilágosodott. Kellemes hőmérséklet, kezdödő akácillat kényeztetett. A madarak hangja uralta a tájat. Horgász ismerősöm egyedül próbált szerencsét, remélem ma eredménnyel. Vissza felé szélbarát is betársult A jégcsarnoknál a két Anitával taliztam, akik a Zaranyi felé igyekeztek.A pékségben feltankoltam. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:11	14.18	05:22	11.17	0	0	159	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.